Salade d'avocat au thonسلطة منعشة بالافوكادوا والتونة

200 g de thon naturel égoutter 2 avocats fraîche Un poireaux Un tomates coupé en petits morceaux 2 c à s de ciboulette Jus de citron Sel,poivre, et piment fort .

المكونات-ingrédients--------------------------------------------- salade de riz au thon et avocat سلطة راقية بالأفكادو.

ENglish version watch here Toi Moi & Cuisine vous propose sa recette salade d'avocat style maguida facile rapide et .hummm!

Voir la suite

Par : Jay Long

Thèmes liés : recette de salade d'avocat au thon

Recette minute - Tartine avocat / Thon

Recette Minute réalisé en 5min chrono une recette qui épatera vos invités. Recette Fitness pour vous faire plaisir tout en mangeant sainement 🍴

Tartine avocat , thon , une recette saine et pleine de saveur.

Pour réaliser cette recette vous aurez besoin :

- Thon

- Avocat

- Melon

- Salade

- Tomate cerise

- Huile d'olive

- épices

- Citron

N'hésitez pas a vous abonnez a la chaine

Vous pouvez me retrouvez sur Facebook : https://www.facebook.com/LesAventures...

Sur Instagram :...

Voir la suite

Par : Les Aventures de Petit Malo

Thèmes liés : recette de salade d'avocat au thon / recette de salade d avocat

Haut de page

Salade facile pour abdos - Avocat et thon - Damien PANNIER

Salade en 5 minutes pour les abdos

Avocat et thon très facile et rapide à réaliser.

Music: www.bensound.com

Ingrédients :

- 1 avocat

- 1 boite de thon

- 3 cuillères de yaourt grecque

- 1/4 d'oignon rouge

- Moutarde

- jus de citron

- Cumin

- Sel

- Poivre

Dites moi dans les commentaires si vous souhaitez d'autres recettes faciles et rapides pour avoir de beaux abdos

Abonnez-vous =)

Voir la suite

Par : Damien PANNIER

Thèmes liés : recette de salade d'avocat facile

Haut de page

#9 SALADE DE MAQUEREAU

BLOKFOOD #9: Salade protection thon.

Thumbs up si tu vas essayer cette recette à la maison!

RECETTE

INGRÉDIENTS:

• 1 boîte de maquereau

• 1 avocat

• ½ concombre

• 1 oignon rouge

• Salade romaine ou iceberg

• ½ citron

• Un peu de persil

INGRÉDIENTS INDISPENSABLES À TON KOT:

• Huile d’olive

• Poivre

• Sel

• Sucre

RECETTE:

1. Faire la vinaigrette avec une dose de jus de citron pour deux doses d’huile d’olive. Assaisonner avec sel, poivre et un peu de sucre....

Voir la suite

Par : Loïc

Thèmes liés : faire de l'huile d'avocat maison / faire de l huile d avocat / recette de salade d'avocat au thon / faire huile d'avocat

Haut de page