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Avocat - Quels bienfaits ? - Fiches santé et conseils médicaux
Avocat 2. Quels bienfaits ?
Avocat Le Figaro Santé
Il est particulièrement riche en lipides, mais ces derniers sont tout à fait bénéfiques à la santé cardiovasculaire : il s'agit en effet d'acides gras mono insaturés, et non d'acides gras saturés. L'avocat est également doté de fortes concentrations en vitamines : vitamines K, B9 (acide folique ou folates), provitamines A et en...
Date: 2018-01-14 14:12:28
Thèmes liés : l'avocat est ce un fruit ou un legume / avocat au conseil d etat et a la cours / cours d avocat / avocat pour le conseil d'etat / conseils d un avocat
Avocat - Que contient-il ? - Fiches santé et conseils médicaux
Avocat 1. Que contient-il ?
Avocat Le Figaro Santé
Il est particulièrement riche en lipides, mais ces derniers sont tout à fait bénéfiques à la santé cardiovasculaire : il s'agit en effet d'acides gras mono insaturés, et non d'acides gras saturés. L'avocat est également doté de fortes concentrations en vitamines.
Avec 160 calories aux 100 grammes, l'avocat est plus calorique que la plupart des fruits frais.
L'essentiel de son apport énergétique est assuré par ses...
Date: 2018-06-24 12:56:21
Thèmes liés : avocat pour le conseil d'etat / conseils d un avocat
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