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Le primeur de la mairie fruits et légumes 97128 Goyave Guadeloupe "les avocats"
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Recette " Beignet de légumes et purée d'avocat "
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Que manger en ... octobre? Fruits et légumes de saison
voir la vidéoVoici les fruits et légumes de saison du mois de octobre:
Légumes:
Bette
Betterave rouge
Brocoli
Carotte
Catalonia
Chou blanc
Chou de Bruxelles
Chou frisé
Chou rouge
Chou-chinois
Chou-fleur
Chou-rave
Cima di Rapa
Citrouille
Courge
Céleri
Céleri branche
Epinard
Fenouil
Laitue romaine
Maïs
Oignon
Panais
Petit oignon blanc
Poireau
Poivron
Pomme de terre
Potiron
Radis
...
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Recevoir vegan et rapide!
voir la vidéoJ'avais envie de partager ceci :
J'ai fait mon épicerie hier matin, tout en légumes & noix bio pour recevoir une dizaine de filles de notre équipe au midi puis 25 personnes aujourd hui avec au menu un jus vert, une immense salade (plus de 10 légumes + noix Grenoble + avocat + levure + sauce), un à côté de pomme de terre sucrée & sa sauce tahini et des boules d'énergie cacao somptueuses d'un miam incroyable! Et le prix par personne revient à moins de 10$ le repas 😊 20 Minutes...
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Une semaine dans mon assiette / Fruitier Frutta
voir la vidéoEn transition Frugivore depuis 4 ans.
D'une semaine à l'autre nos repas varie.
L'essentiel pour nous c'est de manger :
Fruit et légume cru ou cuit à volonté
Du bon gras (oléagineux avocat coco etc.....)
Sans oublier les plantes sauvages comestibles
Les jus
Les smoothies
Les légumes lacto
Les graines germées
Les algues
On s'autorise des oeufs, du fromage de chèvre, des huîtres, des sardines et maquereau (si envie).
Parfois des légumineuses.
Si l'envie nous prend, on se fait des...
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Panier de focaccia de légumes, avocat et gorgonzola piquant
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Consortium pour la Protection du Fromage Gorgonzola
fr.gorgonzola.com
Par : Consorzio Gorgonzola
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