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Top 15 des meilleures recettes à base d'avocat pour maigrir

D'ailleurs l'avocat est souvent conseillé dans des régimes minceur, il apporte une sensation de satiété qui vous permettra manger en quantité raisonnable.

Retrouvez toutes nos recettes à l'avocat.

La plupart du temps,...

Date: 2018-01-14 10:44:07

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Recette de Verrines de mousse d'avocat et saumon fumé

6 tranches de saumon fumé

3 gros avocats mûrs

6 c. à soupe de crème fraîche épaisse légère

2 citrons jaunes non traités

1 c. à soupe de ciboulette ciselée

sel, poivre au goût

Préparation : 20 min

Cuisson : 0 min

Coupez en deux les citrons jaunes et pressez-les afin de récupérer leur jus. Retirez-y les pépins si besoin. Prélevez ensuite les zestes d'un citron et râpez-les finement.

Pelez les avocats, retirez leur noyau et prélevez leur chair. Déposez la chair d'avocats dans le bol d'un robot mixeur. Ajoutez-y la moitié de la crème fraîche épaisse...

Date: 2018-01-14 15:30:59

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