Salade d'avocat au thon

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Par : Dorvan Moussala

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Salade d'avocat au thonسلطة منعشة بالافوكادوا والتونة

200 g de thon naturel égoutter 2 avocats fraîche Un poireaux Un tomates coupé en petits morceaux 2 c à s de ciboulette Jus de citron Sel,poivre, et piment fort .

المكونات-ingrédients--------------------------------------------- salade de riz au thon et avocat سلطة راقية بالأفكادو.

ENglish version watch here Toi Moi & Cuisine vous propose sa recette salade d'avocat style maguida facile rapide et .hummm!

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Par : Jay Long

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Salade facile pour abdos - Avocat et thon - Damien PANNIER

Salade en 5 minutes pour les abdos

Avocat et thon très facile et rapide à réaliser.

Music: www.bensound.com

Ingrédients :

- 1 avocat

- 1 boite de thon

- 3 cuillères de yaourt grecque

- 1/4 d'oignon rouge

- Moutarde

- jus de citron

- Cumin

- Sel

- Poivre

Dites moi dans les commentaires si vous souhaitez d'autres recettes faciles et rapides pour avoir de beaux abdos

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Par : Damien PANNIER

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Recette minute - Tartine avocat / Thon

Recette Minute réalisé en 5min chrono une recette qui épatera vos invités. Recette Fitness pour vous faire plaisir tout en mangeant sainement 🍴

Tartine avocat , thon , une recette saine et pleine de saveur.

Pour réaliser cette recette vous aurez besoin :

- Thon

- Avocat

- Melon

- Salade

- Tomate cerise

- Huile d'olive

- épices

- Citron

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Par : Les Aventures de Petit Malo

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Salade Composée Mexicaine à la Marocaine

salade composée mexicaine au riz et thon avec avocat, mais, haricots rouges, poivrons, oeufs, carottes et olives.

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Ingrédients:

- 1 avocat

- 1 poivron rouge

- 140g maïs

- 112g thon

- 240g haricots rouges

- 2 Carottes

- 1œuf dur

- 80g riz

- 20g d'oignon

- olives

Vinaigrette:

- 1,5 c.à.c sel

- jus d'un demi citron

- 4 c.à.s d'huile d'olive

- 1/4 c.à.c de Poivre

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Bon Appétit

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On l'appelle aussi salade mexicaine ou salade cobb.

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Par : CuiZenOr

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